Зимата е сезон, който въпреки минусовите си температури  позволява практикуването на спортове, заради които си заслужава да излезете навън и да се заредите с положителна енергия.

Редом със ските и сноуборда, карането на кънки на лед е също толкова енергизиращо и повдигащо духа занимание. Освен усмивка на лицето, ще получите и доста здравословни ползи от тази активност.

Ето и част от тях:

• Подобрявате стойката си- карането на кънки на лед подобрява доста гъвкавостта и координацията на тялото Докато се пързаляте, тялото пази равновесие, с което се подобрява цялостно осанката ви
• Засилвате гъвкавостта на ставите- с карането на кънки на лед колената заякват и с това подобрявате тяхната издръжливост и гъвкавост
• Сдобивате се с мускулна маса- докато се пързаляте, увеличавате мускулната маса.
• Разделяте се с излишните килограми- докато карате кънки и се забавлявате, ваяте тяло като на супермодел.
• Освобождавате стреса и нервното напрежение- карането на кънки на лед е много забавно, особено ако споделяте времето с приятели.

Ако близо до вас има ледена пързалка, не се колебайте да я изпробвате още сега!